MIND.SET

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Mind.Set

It’s all about Mindset. Unsere Gedanken, die unbewussten & die bewussten, steuern unser denken und handeln. Umso bewusster du dir über deine Denk & Verhaltensmuster bist, umso leichter ist es dich in deine gewünschte Richtung zu entwickeln.

Mit einem klaren Ziel, einem klaren Mindset und dem richtigen handeln, wirst du immer dort ankommen.

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Ich habe 3 Fragen an dich:

1. Kennst du deine negativen Gedanken, die ich abhalten bestimme Dinge zu tun?

2. Kannst du in einem ruhigen Moment diese Gedanken ‚ausschalten‘?

3. Kennst du deine wahren Ziele des Lebens?

Warum ist es so wichtig, ein starkes Mindset zu haben und daran zu arbeiten, dass du im Einklang mit deinen Gedanken handelst? Umso leichter und liebevoller du mit dir umgehst, umso respektvoller und fröhlicher du mit deinen Mitmenschen umgehst, umso positiver und optimistischer du denkst, umso leichter wird es dir fallen im Leben das zu erreichen was du wirklich möchtest.

Deine unbewussten mentalen Gedanken & Glaubenssätze (=Dein Mindset) steuern deine Gefühle. Umso glücklicher und positiver du dich fühlst, desto schönere Gedanken hast du den ganzen Tag. Deine Gedanken steuern dein Handeln. Ob du negativ denkst, oder lebensbejahend, spielt dabei keine Rolle. Dein tägliches Handeln wird über kurz oder lang extremen Einfluss auf deine Ergebnisse, und damit auf dein Leben haben.

Denken müssen wir ja sowieso. Warum dann nicht gleich positiv? #Albert Einstein

Ein positives Mindset zu haben, oder ein starkes Mindset zu haben heißt nicht, dass alles im Leben immer nach Plan läuft und jeden Tag die Sonne scheint. Es heißt lediglich sich auch in Situationen die nicht gut laufen oder nagativ sind, auf die positiven Dinge zu fokussieren & das beste aus diesen Umständen und der Situation zu machen. Diese Situationen als Training und zum Lernen anzuerkennen, da du jetzt die Chance hast persönlich zu wachsen.

Dir fällt das schwer die positiven Dinge im Alltag zu sehen?

Ich möchte dir hier ein paar Anregungen geben, auch wenn du vielleicht schon ein paar kennst, sodass du die kleinen Dinge des Lebens wertzuschätzen weißt.  Also auch wenn es manchmal echt schwer sein kann, was von den Dingen willst du ab jetzt die nächsten 2 Wochen jeden Tag umsetzen?

Finde immer das positive in jener vielleicht gerade nicht so angenehmen Situation.

Beginne den Tag mit positiven Gedanken. z.B.: für was bist du heute dankbar, auf was freust du dich heute?

Höre deine Lieblingsmusik und tanze.

Achte auf dich und verbessere deine Körperhaltung.

Schreibe 3 Dinge auf, die für dich heute positiv waren.

Beende den Tag mit positiven Gedanken.

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